つちのこの「何か」？

何からリカバリーするかというと「産後の体」からです。
でぶんでぶんのはらからです！
効果はというと、徐々にではあるけれど、お腹が引き締まった。

リカバリークラスは他にもヨガがあるのだけれど、
より筋トレ要素の多い（気がする）ピラティスのほうが、
私の性分に合っている気がして参加していませんでした。

ですが、今週の火曜日にキッズ（1歳～3歳）と一緒のヨガクラスが
特別クラスとしてあったので参加してみました。

これがとーーーってもよかった！
子供と一緒なので、ヨガ自体はそんなにいろんなことは
できなかったのだけど、インストラクターさんの言葉に
本当にいやされて気持ちが元気になりました！

そうかーヨガって心のストレッチだなーと思いました。
とっても元気でパワーみなぎる方で、3人のお子さんのママでもあるそうです。

「子育ては大変！私なんて一人目のとき虐待寸前！」
「そんな気持ちになったことある人！」

の言葉に、多分私真っ先に手を上げたと思う…
それだけなのに、すっごいすがすがしい気分になった。

どうしてもママともたちの会話って、
あまりそういう子育ての暗い部分ってなかなかでてこない。
まずは表面上の付き合いからはじめるので仕方がないのだけど、
私はずーーーっと、
「時にはいらいらして虐待寸前！」
と堂々と言いたかった。

もちろん虐待はしないけど、大泣きしても当分無視したり、
ちょっとつねったり、羽根布団の上に落としたり、したことあります。
プチ虐待です。
そしてその後に後悔と自己嫌悪です。ずーん。

本当は、育児なんて軽い軽いとかっこよく言いたいけれど、
思っていることは溜め込まないで、どんなにかっこ悪くても発散することが大事。
そのほうが、結局は気持ちも晴れて、育児を軽くこなせる理想のゆとりママへの
近道なのかもしれないわな、と感じました。

（写真は夕方の空。毎日暑いわー。でもがんばってパルコに通うわよ！）